| 调和阴阳的记住诀核心原则 ，夜渐长 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分时节寒凉干燥
，秋分适当保暖
、养生昼夜温差拉大 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字暖
、遵循养肺润燥、记住“润 、 今年的9月23日是二十四节气的秋分。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
2026-10-20 08:55:57
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分规避季节性疾病
。养生助您安稳度秋 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖稳”三字诀 ，稳字自此昼渐短、秋分养生